MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Asupan gizi memegang peranan besar dalam mempercepat penyembuhan luka. Ia mengingatkan agar ibu tidak terpaku pada mitos pantangan makan, terutama yang tanpa dasar.
“Banyak yang takut makan daging, padahal protein sangat penting untuk pemulihan jaringan. Kalau proteinnya tidak cukup, pemulihan pun melambat,” jelasnya.
2. Mental
Kondisi psikologis ibu kerap tidak stabil akibat perubahan hormon dan adaptasi menjadi orang tua baru. Dukungan pasangan, keluarga, dan lingkungan terdekat menjadi faktor penting dalam menjaga kesehatan mental ibu.
3. Peralatan Pendukung