Kenapa Putus Cinta Bisa Bikin Berat Badan Turun? Ini Faktanya

Jika sebelum putus cinta Anda sudah nyaman dengan berat badan tertentu, lalu turun karena stres, sangat mungkin berat badan Anda akan kembali seperti semula ketika kondisi emosional membaik dan pola makan kembali normal.

Namun, jika penurunan berat badan terjadi akibat kebiasaan tidak sehat misalnya makan sangat sedikit karena tidak berselera maka pola tersebut jelas tidak bisa dipertahankan. Meski ada keinginan untuk menjaga angka di timbangan, gaya hidup seperti ini tidak realistis dan bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Dr. Guerra menyarankan agar setiap orang mengetahui batas sehatnya.

“Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui berat badan ideal yang aman bagi tubuh,” ujarnya.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)