Sering Main HP di Toilet Sambil BAB, Waspada Ancaman Ambeien

JAKARTA - Bermain Handphone (HP) di toilet saat buang air besar (BAB) menjadi budaya baru di era digital. Ternyata kebiasaan membalas pesan atau scroll media sosial itu tidak hanya menguras waktu, tetapi juga mengancam kesehatan. 

Studi menunjukkan duduk lama di toilet dapat secara signifikan meningkatkan risiko ambeien. Menurut sebuah studi terbaru, penggunaan smartphone di toilet meningkatkan risiko ambeien hingga 46%

Sebuah studi baru yang diterbitkan di jurnal ilmiah PLOS One menunjukkan bahwa mereka yang menggunakan ponsel di toilet tidak hanya berakhir duduk lebih lama di toilet tapi juga berisiko wasir atau ambeien.

"Membawa ponsel ke toilet dikaitkan dengan peningkatan risiko ambeien hingga 46 persen,” ungkap ahli gastroenterologi di Harvard Medical School Dr. Trisha Pasricha, dikutip Deutsche Welle (DW), Selasa (18/11/2025). 

Dalam studi tersebut, 125 orang dewasa yang menjalani kolonoskopi (prosedur medis pemeriksaan usus besar) ditanyai tentang kebiasaan mereka di toilet. Separuh pengguna ponsel mengaku duduk lebih lama karena asyik dengan ponsel mereka.

Mengapa duduk terlalu lama di toilet bisa jadi masalah?