Waspada! 5 Penyebab Kolesterol Naik pada Perempuan

4. Pola Makan Tidak Terkontrol

Kemudian ada pola makan yang tidak terkontrol. Wanita khususnya saat hamil identik dengan ngidam makanan dan sering kali harus dituruti. Itulah penyebab tingginya kolesterol pada wanita.

Mengatur pola makan dan olahraga pada tubuh sangat baik untuk menangani kolesterol. Sebab, terus mengonsumsi makanan yang tinggi kolesterol plus lemak jenuh, obat penurun kolesterol tersebut tidak akan efektif, dan kadar kolesterol Anda tidak akan turun, bahkan mungkin naik.

5. Diabetes

Satu lagi penyebab kolesterol pada wanita ialah diabetes. Kadar gula darah yang tinggi bisa difaktori dari makanan hingga genetik.

Diabetes sendiri juga merupakan induk penyakit termasuk dari kolesterol. Untuk itu, penting bagi masyarakat khususnya wanita untuk memeriksa kadar gula darah mereka sebelum terjadi komplikasi salah satunya tingginya kadar lemak darah.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)