MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Buah kering, smoothie, selai kacang, kue protein — semua bagus, tapi kalori yang dikonsumsi harus tetap dihitung.
Jika tidak tidur cukup, mengelola stres, atau bergerak sepanjang hari, tidak ada rencana yang akan berhasil dalam jangka panjang. Pola hidup lebih berpengaruh pada perjalanan penurunan berat badan daripada trik-trik cepat.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)