MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Jadwal fitness bulan puasa yang bisa jadi pilihan selanjutnya adalah saat setelah sahur (pagi hari). Namun, lebih baik pilih latihan ringan seperti yoga, stretching, atau berjalan kaki agar tubuh tetap bugar sepanjang hari.
(Qur'anul Hidayat)