MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Apa yang kamu makan bisa tercermin di kulitmu. Sebagai cara mencerahkan wajah kusam secara alami, kamu harus menerapkan pola makan sehat dengan nutrisi yang seimbang.
Perbanyak konsumsi makanan yang kaya vitamin antioksidan, yaitu Vitamin A, C, dan E. Perbanyak juga konsumsi makanan yang tinggi asam lemak esensial, lemak baik, dan serat.
Jangan lupa untuk minum air putih yang cukup setiap harinya agar tubuhmu tidak dehidrasi.
(Qur'anul Hidayat)