Virus HMPV Masuk Indonesia, Ini 5 Tips Pencegahannya

4. Jaga Jarak dengan Orang yang Sakit

Menjaga jaga jarak juga perlu dilakukan terutama bila ada orang terdekat yang tengah sakit. Jaga jarak lah dari orang yang menunjukkan gejala penyakit pernapasan, seperti batuk dan bersin. Jika Anda atau seseorang di rumah Anda tidak sehat, hindari keluar rumah untuk mencegah penyebaran virus.

5. Menjaga Pola Hidup Sehat

Satu lagi ada tips menjaga pola hidup sehat. Anda bisa menjaga pola hidup sehat dengan pola makan seimbang, olahraga teratur, dan tidur yang cukup untuk mendukung fungsi kekebalan tubuh.

Bila perlu, gunakan masker di tempat yang ramai atau berventilasi buruk untuk mengurangi kemungkinan penularan droplet pernapasan.

(Qur'anul Hidayat)