Tak Selalu Negatif, Ini Dampak Positif Childfree ala Gen Z

TREN childfree saat ini masih menuai pro dan kontra. Namun, menurut Praktisi Kesehatan Masyarakat, dr.Ngabila Salama, fenomena ini juga memiliki dampak positif.

Meski masih memiliki sisi kontra, menurutnya masyarakat tak boleh begitu saja menyematkan stigma negatif terhadap tren childfree. Apalagi, hal tersebut berkaitan dengan hak asasi manusia. 

“Jangan pernah menstigma keputusan tersebut. Childfree adalah hak asasi manusia untun memutuskan,” ujar dr.Ngabila, dalam keterangan tertulisnya, Kamis, (21/11/2024).

Meski begitu, dr.Ngabila mengimbau, bagi seseorang atau para pasangan yang memutuskan untuk childfree tak ada salahnya untun melakukan konseling. Baik itu ke psikolog, psikiater maupun dokter. 

“Konseling pranikah dan konseling pernikahan oleh pakar (penghulu, konselor, psikolog, dokter atau psikiater) perlu diperkuat untun mitigasi dan evaluasi,” tuturnya. 

“Juga mempertimbangkan dampak jangka pendek atau panjang. Data konseling yang valid dapat membantu pemerintah membuat kebijakan berbasis data,” sambungnya. 

dr.Ngabila mengungkapkan, ada beberapa dampak kesehatan fisik dan mental yang bisa muncul baik positif dan negatif terhadap tren childfree. Berikut diantaranya. 

Dampak positif fisik

1. Mengurangi risiko komplikasi kehamilan dan persalinan

Perempuan childfree cenderung terhindar dari risiko medis terkait kehamilan. Misalnya, preeklampsia, diabetes gestasional, atau komplikasi persalinan yang dapat memengaruhi kesehatan fisik jangka panjang.

2. Menjaga kesehatan panggul

Tidak menjalani kehamilan atau persalinan dapat mengurangi risiko cedera pada otot dasar panggul, yang sering kali dapat menyebabkan masalah seperti inkontinensia urin atau prolaps organ panggul di usia tua.

3. Lebih sedikit beban fisik

Kehamilan dan menyusui mengubah tubuh secara drastis. Dengan tidak melalui proses ini, tubuh wanita dapat lebih stabil secara hormonal dan fisik.

Dampak positif mental

1. Mengurangi stres yang terkait dengan pengasuhan anak

Perempuan yang memilih childfree tidak perlu menghadapi tekanan emosional dan mental yang sering datang dengan membesarkan anak, seperti kecemasan terkait pendidikan, keuangan, atau kesehatan anak.

2. Kebebasan untuk fokus pada diri sendiri

Memilih childfree memungkinkan seseorang lebih fokus pada pengembangan diri, karier, hubungan, dan kebahagiaan pribadi.

3. Keseimbangan hidup yang lebih baik

Dengan lebih sedikit tanggung jawab dalam keluarga, perempuan childfree sering memiliki lebih banyak waktu untuk menjalani hobi, merawat kesehatan mental, dan menjalin hubungan sosial yang bermakna.*

(Wiwie Heriyani)