Harganya Lagi Turun Drastis, Ini 10 Manfaat Wortel untuk Kesehatan!

9.Menjaga kesehatan kulit

Konsumsi wortel juga dapat menjaga kesehatan kulit. Manfaat wortel satu ini berasal dar kandungan vitamin C di dalamnya yang dapat mendukung produksi kolagen, yaitu protein yang menjaga kulit agar tetap sehat, kuat, dan elastis.

Selain itu, kandungan vitamin C dan beta karoten dalam wortel juga dapat mencegah penuaan dini dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

10.Meningkatkan kekuatan tulang

Bukan hanya untuk mata, wortel berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang. Kandungan vitamin K dan kalsium di dalamnya membuat kepadatan tulang menjadi lebih baik.

(Qur'anul Hidayat)