MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Kesimpulan
Stress adalah bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan, tetapi kita bisa mengelolanya dengan baik. Meditasi singkat selama satu menit adalah salah satu cara yang efektif untuk mengurangi stress dan menjaga kesehatan mental. Dengan mempraktikkannya secara teratur, kita bisa menghadapi tantangan sehari-hari dengan lebih tenang dan fokus.
(Fitria Dwi Astuti )