Jaga Kesehatan Mental, Diawali Jadi Pendengar yang Baik

“Agar tidak terjadi, kita harus hadir sebagai sosok yang baik bagi mereka, sosok yang bisa mengerti di kala mereka datang dan bercerita. Sehingga kita bisa membantu mereka agar mereka lebih didengar,” jelas Pandu lagi.

Jelang ulang tahun ke-24 Emotional Spiritual Quotient (ESQ), kesehatan mental menjadi fokus utama. Ini menyoroti soal masalah kesehatan mental yang kian hari terus meningkatkan perhatian publik.

Menurut Pandu, kesehatan mental sangat penting untuk membuat seseorang tetap berpikir jernih dalam menghadapi masalahnya. Tapi, hal tersebut juga membutuhkan bantuan dari orang-orang sekitar agar seseorang yang merasa depresi tidak merasa sendirian.

“Banyak yang menganggap kesehatan mental masalah sepele, tapi angka bunuh diri di Indonesia terus meningkat. Kita gagas untuk Indonesia 2045, di Milad ke-24 ESQ ini kelak Indonesia akan menjadi negara maju dengan mental yang kuat,” jelasnya panjang lebar.