Jaga Kesehatan Mental, Diawali Jadi Pendengar yang Baik

KASUS akan masalah kesehatan mental saat ini sangat mengkhawatirkan di Indonesia, yang akhirnya banyak berujung pada peristiwa memilukan. Masalah mental health ini, salah satunya bisa disebabkan sulitnya seseorang mendapatkan teman bercerita yang tepat. Sehingga tak dapat menemukan solusi akan masalah yang dihadapi.

Pandu Ady Winata, CEO Teman Curhat, mengungkapkan pentingnya untuk memiliki kemampuan menjadi pendengar yang baik. Hal ini disampaikan dalam workshop “Mental Health Ranger: How to be a Good Listener” di Menara 165 ESQ, Jakarta Selatan, Sabtu (11/5/2024)

“Kita melakukan workshop bagaimana menjadi pendengar yang baik, karena sangat penting untuk memiliki skill menjadi pendengar yang baik,” ujar Pandu.

(Foto: MPI/ Fadli)

Tujuannya untuk membantu orang di sekitar kita, baik itu teman, keluarga, sahabat, agar mereka bisa menjadi sosok pendengar yang baik demi menjadi Mental Health Ranger,” imbuhnya.

Dijelaskan bahwa mental health ranger adalah seseorang yang memastikan kondisi orang di sekitar memiliki kesehatan mental yang baik. Bahkan, dapat mencegah seseorang untuk mengakhiri hidupnya sendiri.