Akhir Pekan, Berikut Ini 4 Olahraga Outdoor yang Cocok Dilakukan untuk Tingkatkan Imunitas

3. Mendaki

Olahraga yang paling menenangkan hati. Jauh dari penat kota, Anda dapat menikmati indahnya pepohonan dan udara yang segar. Pilih tempat yang cocok dengan kondisi fisik Anda, agar tidak mengalami kecelakaan.

4. Renang

Melatih kebugaran tubuh. Anda dapat pergi ke pantai terdekat atau kolam renang. Namun jangan lupa pakai masker dan jaga jarak ya.

(Rizky Pradita Ananda)