“Tujuan pengobatan pertama untuk diabetes adalah mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat, disertai dengan pola makan yang rendah karbohidrat,” kata dr Waddadar.
Tips untuk mengatasi diabetes, tambah dr Waddadar, yakni dengan mengubah pola makan dan meningkatkan olahraga untuk menurunkan berat badan. Meskipun tidak mudah, namun kerja keras ini tidak sia-sia untuk menghindari komplikasi serius dari diabetes yang tidak terkontrol seperti penyakit jantung, gagal ginjal, dan kerusakan saraf.
(Dyah Ratna Meta Novia)