Ibu Hamil Suka Minum Air Dingin Sebabkan Bayi di Kandungan Gemuk, Mitos atau Fakta?

BANYAK kabar beredar jika ibu hamil yang mengonsumsi air dingin atau air es, dapat membuat kondisi bayi di dalam kandungannya memiliki pertumbuhan secara pesat. Sehingga menyebabkan berat badan lahir pada bayi menjadi lebih besar dari perkiraannya, maka tidak sedikit dari informasi tersebut membuat masyarakat percaya.

Lantas apakah hal itu benar?

 

Dokter sekaligus Healthy Educator, dr Nadia Alaydrus menjelaskan, minum air dingin atau air es pada ibu hamil sebetulnya diperbolehkan. Karena terutama pada pagi hari, biasanya ibu hamil akan mengalami mual, sehingga untuk meredakan rasa mual itu mereka memilih untuk mengonsumsi air dingin atau air es.

 BACA JUGA:

Namun yang jadi permasalahan adalah ketika ibu hamil mengonsumsi es itu dengan berbagai topping, maka dari campuran itu lah yang membuat kandungan kalori atau gula dapat meningkat dan menimbulkan penyakit.

“Tapi kalau minumnya itu es campur atau es boba, es sirup atau es teh pokoknya yang manis-manis deh itu bisa menyebabkan ibu hamil itu berisiko mengalami yang namanya diabetes gestasional,” kata dr Nadia, dikutip dalam akun TikTok miliknya @nadialaydrus.

 BACA JUGA:

Menurutnya, salah satu permasalahan yang ditimbulkan adalah janin dapat berukuran lebih besar. Untuk itu, dr Nadia kembali menyarankan jika ibu hamil ingin mengonsumsi air dingin, lebih baik untuk mengonsumsi air putih saja karena dalam kalori air putih itu memiliki nol kalori.