Tips Minum Kopi yang Benar ala Dr Zaidul Akbar, Jangan Tambahkan Gula

Kopi hitam, katanya, baik dikonsumsi sebagai pembakar lemak. Bisa juga mengurangi nafsu makan. Meskipun bagus dikonsumsi, tapi dia tak menyarankan bagi penderita mag.

"Orang minum kopi itu buka cari kopinya, tapi mencari kebahagiaan. Jadi, minum kopi bagus? bagus, asal Anda kuat ya, Misalkan lambung enggak kuat, nyoba minum kopi , jangan juga kayak begitu," katanya.

Dia pun menyarankan untuk meminum kopi murni atau tanpa dicampur apapun termasuk gula.

"Kalau mau minum kopi, minum yang benar-benar kopi. Kalau perlu Anda beli biji kopi gerus sendiri di rumah. Bukan kopi sachet, apalagi pakai gula," katanya.

(Endang Oktaviyanti)