5 Dampak Buruk Minuman Berkolagen, Bisa Bikin Insomnia Loh

4. Batu Ginjal

Beberapa minuman berkolagen mengandung tambahan mineral seperti kalsium dan oksalat. Konsumsi berlebihan mineral ini dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal, terutama jika Anda sudah memiliki kecenderungan terhadap batu ginjal.

5. Kelebihan Kalsium

Beberapa minuman berkolagen dapat mengandung kalsium tambahan sebagai salah satu bahan tambahan. Jika Anda mengonsumsinya dalam jumlah besar, ini dapat menyebabkan peningkatan asupan kalsium.

Dengan demikian, sangat penting mengonsumsi minuman berkolagen dengan bijak dan dalam pengawasan dokter. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengambil obat-obatan tertentu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi minuman berkolagen untuk memastikan bahwa ini cocok untuk Anda.

(Martin Bagya Kertiyasa)