Benarkah Kopi dengan Gula Baik untuk Kesehatan? Ini Faktanya

SEBUAH penelitian baru-baru ini menyatakan bahwa minum secangkir kopi setiap hari dapat membantu hidup lebih lama. Apalagi jika disajikan tanpa gula.

Setidaknya, ketika menikmati kopi tanpa gula kemungkinan 12% hingga 16% akan lebih kecil meninggal. Hal itu diungkapkan sebuah studi penelitian dalam Annals of Internal Medicine 31 Mei. '

Penelitian itu telah dilakukan dengan melibatkan 171.616 partisipan di Inggris, di mana mereka diminta setidaknya menambahkan 1 sdt gula.

"Untuk pencinta kopi tanpa gula dan pemanis buatan, tidak minum kopi setiap hari, harus mencoba mengkonsumsi kopi tanpa kafein, kopi bubuk dan instan,". ujar para peneliti.

Para peneliti kopi ini dipimpin oleh Dr Chen Mao di Southern Medical University di Guangzhou, China yang menganalisis data yang dikumpulkan para peserta di U.K.Biobank, sebuah basis data berskala besar yang berisi  informasi genetik dan kesehatan peserta Inggris. Tak ada satupun partisipan dalam penelitian ini yang diketahui memiliki penyakit jantung atau kanker, pada awal penelitian, yang dimulai pada 2009 hingga tahun 2018.