2. Menjaga berat badan
Asam urat juga rentan terjadi pada orang dengan berat badan berlebih. Dengan menjaga berat badan dalam kategori ideal, maka akan dapat mengurangi tekanan pada sendi. Dengan demikian akan mengurangi rasa sakit, meningkatkan fungsi sendi, serta memperlambat peradangan.
3. Aktif berolahraga
Aktivitas fisik termasuk ampuh dalam mengurangi rasa sakit dan kerusakan yang terjadi akibat radang sendi. Hal ini juga bermanfaat untuk meningkatkan fungsi sendi. Namun dalam hal ini, sangat disarankan untuk melakukan olahraga dalam air seperti halnya berenang dan juga aerobik air.
4. Pengobatan
Meski belum ditemukan obat yang dapat menyembuhkan asam urat secara total. Namun beberapa obat dapat membantu mencegah asam urat berkembang menjadi lebih parah.
Beberapa obat yang direkomendasikan antara lain adalah obat antiinflamasi non steroid, kortikosteroid, kolkisin, antagonis interleukin-1. Namun jika sudah terlanjur parah, dapat dengan allopurinol, febuxostat, dan pegloticase.
5. Operasi
Jalan terakhir saat asam urat sudah mencapai tahap cukup parah, maka dokter akan merekomendasikan untuk melakukan pembedahan. Biasanya operasi yang dilakukan adalah untuk menghapus asam urat artroskopi, penghapusan tophi, operasi fusi sendi, ataupun juga operasi penggantian sendi dengan sendi buatan.
(Hafid Fuad)