Warning! Suka Menunda Makan Akibat Deadline Kerja, Bisa Sebabkan GERD

BANYAK orang suka menunda-nunda makan padahal sudah sangat lapar. Terkadang orang menunda makan akibat mengejar deadline pekerjaan, padahal perilaku ini sangat buruk bagi kesehatan.

Menunda makan demi deadline kerja merupakan aktivitas yang buruk. Sebab hal itu hanya akan memperburuk kondisi lambung, misalnya asam lambung jadi kumat.

 

Menurut seorang Perawat, Rizal Do, saat seseorang sedang fokus kepada salah satu pekerjaannya, lalu dia merasa lapar, dan kemudian orang tersebut tetap memilih memaksakan dirinya bekerja, maka itu akan membuat otak memutar fokus pada hal lain. Akibatnya hal tersebut membunuh harapan lambung akan datangnya makanan.

 BACA JUGA:

Sehingga hal itu akan menyebabkan asam lambung terus memproduksi, dan lendir pada dinding lambung tidak akan cukup untuk melindungi dari korosifnya asam lambung.

“Pada beberapa orang, perihnya perut karena lapar bisa dianggap sepele, padahal makan butuh 10-20 menit doang,” kata perawat Rizal, dikutip dalam Twitternya.

Perilaku buruk yang dilakukan berulang itu, merupakan penyebab alias cikal bakal GERD terjadi, sehingga menimbulkan beberapa gejala. Seseorang yang sudah terkena GERD, biasanya saat kumat perutnya merasakan nyeri, panas, sesak luar biasa.

Hal itu juga yang membuat heartburn dan membuat ulu hati terasa panas serta perih. Akibatnya, seseorang akan merasa kembung atau begah, bahkan parahnya kondisi lambung akan meradang dan membuat luka. Saat itulah perut seseorang akan merasa seperti terbakar.

 BACA JUGA:

“Sel-sel di dinding lambung yang luka akan makin rusak, kini telah mati sebagian karena terkikis oleh asam yang berlebihan. Lapisan mucosa yang rapuh tak lagi bisa melindungi dinding lambung,” ucap perawat Rizal.