6 Air Rebusan Daun yang Cepat untuk Menurunkan Gula Darah

2. Rebusan Daun Jahe

Mengkonsumsi jahe secara teratur membantu mengurangi kadar gula darah dan mengatur insulin. Ambil satu inci jahe atau daunnya dan didihkan selama 5 menit dan saring. Minum ini 1 sampai 2 kali sehari, Anda akan mendapatkan khasiat bagi tubuh.

3. Rebusan Daun Kari

Daun kari memiliki kandungan senyawa alkaloid, glikosida, fenolik, linalool, hingga caryophyllene yang berfungsi sebagai antioksidan alami. Kandungan tersebut dipercaya bisa menurunkan dan mengontrol kadar gula darah untuk penderita diabetes.

Selain itu, rebusan daun kari juga dinilai cukup efektif dalam melindungi sel pankreas dari insulin sehingga terhindar dari kerusakan organ karena kelebihan gula darah.

4. Rebusan Daun Kelor

Menurut penelitian, daun kelor terbukti kaya akan kandungan antioksidan, asam amino, vitamin, dan juga mineral. Selain itu, daun asal India ini juga mengandung asam klorogenik yang dipercaya mampu mengendalikan kadar gula dalam darah. Tak hanya itu saja, kandungan tersebut juga bisa membuat sel mengambil atau melepaskan glukosa sesuai kebutuhan tubuh.

Lebih lanjut lagi, daun kelor juga disebut sebagai pelindung alami penderita diabetes karena memiliki kemampuan mengontrol glukosa dan kadar insulin.