Apa Penyebab Kopi Bikin Kecanduan?

Perlu dicatat bahwa tidak semua orang menjadi kecanduan kopi atau kafein dengan tingkat yang sama. Sensitivitas terhadap kafein dapat bervariasi dari individu ke individu, dan beberapa orang mungkin lebih rentan terhadap efek kafein atau lebih cenderung untuk mengembangkan ketergantungan.

Jika seseorang ingin mengurangi konsumsi kopi atau menghentikan kebiasaan minum kopi, disarankan untuk melakukannya secara bertahap dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika diperlukan.

(Dyah Ratna Meta Novia)