Hindari 3 Posisi Tidur Ini, Tidak Bagus Untuk Kecantikan!

3. Tidur Menyentuh Bantal

Telentang merupakan cara yang baik untuk tidur. Mempertahankan sudut 20-30 derajat memungkinkan drainase cairan yang lebih baik di dalam tubuh.

Namun, banyak yang memilih tidur miring atau tengkurap. Ini dapat mendorong wajah ke dalam sarung bantal, di mana mengandung bakteri atau bahkan krim, juga produk apa pun yang telah Anda gunakan di wajah. Solusi terbaik adalah dengan sering membersihkan sarung bantal, karena dapat menyebabkan jerawat atau bahkan ruam.

(Dyah Ratna Meta Novia)