5. Hidrasi: Pastikan kecukupan asupan air ke tubuh, bukan hanya lewat air mineral tapi bisa juga dengan minum jus, konsumsi makanan berkuah kaldu bening atau air lemon hangat yang berguna untuk mencegah dehidrasi.
6. Pereda nyeri: Tubuh panas bisa juga dibarengi dengan nyeri otot, sakit kepala, sakit tenggorokan, hingga sakit telinga. Jika mengalami ini, bisa minum obat pereda nyeri yang mengandung bahan aktif umum seperti asetaminofen, ibuprofen hingga naproksen.
(Dyah Ratna Meta Novia)