SAAT sakit panas biasanya suhu tubuh yang meningkat hingga terasa panas alias sedang demam. Biasanya disertai dengan gejala lain. Misalnya pilek atau flu, mata berair, tenggorokan sakit, hingga batuk.
Istirahat jadi obat paling utama saat tubuh panas, tapi jika merasa tubuh tidak enak dan tidak bisa istirahat, boleh kok meminum sesuatu atau obat untuk meredakan nyeri dan menurunkan demam.
Kemudian apa saja obat penurun panas untuk dewasa? Menghimpun Web MD dan Healthline, yang masing-masing sudah ditinjau secara medis oleh Brunilda Nazario, MD dan Dena Westphalen, Pharm.D, berikut paparannya.
1. Acetaminophen atau ibuprofen: Dua obat ini bukan hanya untuk menurunkan panas, tapi juga diketahui untuk sekaligus meredakan nyeri tubuh yang biasanya menyertai demam.
2. Vitamin C: Vitamin C dan zinc bagus untuk dikonsumsi agar tubuh bisa melawan demam tersebut. Memang sifatnya bukan menyembuhkan, tapi vitamin C dan Zinc bisa mempersingkat lama penyakit, alias memperpendek durasi tubuh yang panas.
3. Jangan minum aspirin: Kelompok usia dewasa muda, seperti di awal 20-an, disebutkan tidak disarankan untuk minum obat aspirin sebagai obat penurun panas. Pilihan seperti Acetaminophen dan ibuprofen, disebut jadi pilihan yang terbaik.
BACA JUGA:
4. Antihistamin: Ketika tubuh panas alias demam karena flu, tubuh memproduksi bahan kimia yang disebut histamin. Inilah yang menyebabkan bersin, hidung meler, dan mata berair. Sebagai obat, bisa konsumsi Antihistamin (chlorpheniramine dan diphenhydramine) yang bisa membantu memblokir proses pembentukan histamin dn meredakan gejalanya.
BACA JUGA:
5. Hidrasi: Pastikan kecukupan asupan air ke tubuh, bukan hanya lewat air mineral tapi bisa juga dengan minum jus, konsumsi makanan berkuah kaldu bening atau air lemon hangat yang berguna untuk mencegah dehidrasi.
6. Pereda nyeri: Tubuh panas bisa juga dibarengi dengan nyeri otot, sakit kepala, sakit tenggorokan, hingga sakit telinga. Jika mengalami ini, bisa minum obat pereda nyeri yang mengandung bahan aktif umum seperti asetaminofen, ibuprofen hingga naproksen.
(Dyah Ratna Meta Novia)