9 Tips Untuk Menghadapi Suhu Panas, Salah Satunya Pilih Baju Berbahan Ringan!

Menurut dr Syahril, ada gejala yang perlu diperhatikan pada saat cuaca panas tak biasa ini. Kalau gejala tersebut muncul, segera lakukan pertolongan pertama.

"Dinginkan tubuh dengan kain basah atau sponge basah pada pergelangan tangan, leher, dan lipatan tubuh lain, serta banyak minum air putih," kata dr Syahril dalam keterangan resminya, dikutip MNC Portal.

"Jika masih bergejala, segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapat perawatan," tambahnya.

Lalu apa saja gejala yang perlu diwaspadai akibat suhu panas?

1. Keringat berlebih

2. Kulit terasa panas dan kering

3. Rasa berdebar atau jantung terasa berdetak lebih cepat

4. Kulit terlihat pucat

5. Kram di kaki maupun abdomen

6. Mual, muntah, pusing

7. Urin sedikit dan berwarna kuning pekat

So, itu dia tips dari Kemenkes untuk menghadapi cuaca panas tak biasa yang sekarang sedang terjadi di Indonesia. Tetap hati-hati dan lakukan pertolongan pertama jika gejala di atas muncul.

(Dyah Ratna Meta Novia)