5 Obat Rumahan Usir Ketombe yang Bikin Gatal dan Tak Pede

4. Minimalkan tingkat stres: Ini penting, karena faktor internal ini diyakini memengaruhi banyak aspek kesehatan dan kebugaran. Meski memang stres itu sendiri tidak menyebabkan ketombe, tapi ingat stres bisa memperburuk gejala seperti keringnya kulit kepala dan gatal.

Stres tinggi jangka panjang bisa mengubah atau menekan aktivitas sistem kekebalan, akhirnya bisa mengganggu kemampuan tubuh untuk melawan beberapa infeksi jamur dan kondisi kulit yang menyebabkan ketombe.

5. Cuka sari apel: Alias apple vinegar punya keasaman cuka yang dipercaya membantu merangsang pengelupasan sel kulit mati di kulit kepala. Selain itu, cuka sari apel juga disebut mampu menyeimbangkan pH kulit untuk mengurangi pertumbuhan jamur dan melawan ketombe.

(Rizky Pradita Ananda)