Disarankan juga untuk tidak melakukan outdoor activities atau kegiatan panas-panasan agar tidak terjadi dehidrasi. Efek dari kekurangan cairan, bagi yang tidak sahur.
"Jadi jangan panas-panasan, dan lebih banyak di ruangan ber-ac juga ya," jelas dr Yohan.
(Dyah Ratna Meta Novia)