3 Bahaya Langsung Tidur Usai Sahur, Salah Satunya Penumpukan Lemak!

3. Sembelit

Kondisi ini terjadi karena timbunan makanan dalam perut tidak tercerna dengan baik, ketika tubuh dalam posisi tidur. "Ditambah lagi risiko sembelit ini akan lebih besar karena kurangnya asupan cairan pada tubuh saat berpuasa," ungkap selebgram kesehatan itu.

Di akhir video, dr Nadia Alaydrus meminta kepada masyarakat agar tidak melakukan kebiasaan buruk itu. "Jadi, jangan dibiasakan, ya, langsung tidur setelah sahur," ujarnya.

(Dyah Ratna Meta Novia)