Bukan Sekadar Refreshing, Ini 2 Manfaat Traveling yang Jarang Disadari

TRAVELING merupakan kegiatan paling didambakan setiap orang. Lantas, apa alasan Anda traveling? Apakah ingin bertualang mendapat pengalaman baru, refreshing, datang ke tempat impian, atau murni urusan pekerjaan?

Atau mungkin ada alasan lain seperti melepas penat atau healing misalnya. Nah, hasil penelitian ini mungkin bisa jadi alasan bagi Anda untuk segera bergegas piknik ke destinasi favorit.

Expedia, sebuah online travel portal melaporkan sebuah studi yang menghasilkan 2 keuntungan yang mungkin belum pernah terpikir sebelumnya manakala Anda traveling.

Menurut studi tersebut, traveling dapat memberikan kontribusi yang signifikan dalam meningkatkan kesehatan, mengurangi berat badan, menumbuhkan rasa percaya diri dan meningkatkan hasrat seksual.

Bahkan ada alasan ilmiah yang menyatakan kalau bepergian dapat menginspirasi dan menstimulasi hasrat.

Traveling dapat menolong mengurangi level stres, kortisol. Seiring dengan menurunnya stres dan kecemasan, mood Anda akan menjadi meningkat dan membawa banyak manfaat positif dimana kita menjadi lebih termotivasi dan produktif di setiap aspek kehidupan Anda.

Lalu, bagaimana cara traveling membuat Anda tetap ramping? Ini berhubungan erat dengan rutinitas Anda.

Biasanya, bila sedang menjadi traveler, seseorang akan banyak menghabiskan waktu di jalan, di mana ini berkaitan dengan aktifitas kesehatan yang dapat mematahkan rutinitas lama yang jelek. Ini juga bisa membantu meningkatkan mood Anda.

Tubuh yang terpapar matahari juga menjadi salah satu alasan yang membuat Anda menjadi lebih sehat, karena sinar matahari yang baik dapat menolong otak merilis hormon serotonin yang biasa diasosiasikan dengan meningkatnya mood dan menolong seseorang menjadi lebih tenang dan fokus.

Selain kehidupan seks yang lebih baik, tubuh lebih ramping dan kebahagiaan jiwa, responden studi ini berjumlah lebih dari 2 juta orang, dan mengakui bahwa traveling membuat mereka menjadi lebih kreatif.

(Rizka Diputra)