5 Manfaat Kesehatan Tidur Tanpa Busana, Termasuk Kurangi Kecemasan Loh!

3. Meningkatkan kesehatan vagina: Bagi wanita, tidur tanpa busana jadi salah satu tips untuk meningkatkan kesehatan vagina dan menghindari infeksi jamur. Sebab tidur dengan pakaian dalam ketat atau berkeringat bisa meningkatkan risiko infeksi jamur di vagina. Disebutkan lebih lanjut, tidur tanpa busana jadi cara mudah untuk mengeluarkan udara dari vagina dan menjaganya tetap sehat.

4 Tingkatkan kesuburan pria: Dari studi penelitian terhadap 656 pria, menunjukkan hubungan antara mengenakan pakaian dalam ketat dan jumlah sperma yang lebih rendah. Kontras dengan pria yang memakai pakaian longgar, terlihat punya konsentrasi sperma dan jumlah total sperma lebih tinggi. Tidur tak pakai busana, dikatakan jadi cara bagus untuk menjaga testis tetap dingin, dan pada suhu optimal untuk kesehatan sperma.

5. Meningkatkan kualitas hubungan: Tidur tanpa busana bersama suami atau istri, bisa dicoba jadi kontak skin to skin yang bermanfaat. Satu studi penelitian, mendapati kontak kulit-ke-kulit antara orang dewasa seperti ini merangsang pelepasan oksitosin yang punya peran penting dalam membangun keterikatan antara pasangan.

(Rizky Pradita Ananda)