Mau Liburan ke Puncak Akhir Tahun? Jangan Lupa Pakai Suncreen Ya

MENJELANG akhir tahun ini sudah merencanakan mau pergi ke mana? Nah, salah satu daerah yang biasa dikunjungi adalah puncak bogor. Tapi jangan lupa, pergi ke puncak masih tetap harus merawat diri ya.

Dokter spesialis kulit dan kelamin dari Universitas Indonesia dr. Matahari Arsy H. Permata, Sp.KK mengingatkan masyarakat untuk tetap menggunakan tabir surya ketika liburan meskipun berada di destinasi wisata beriklim dingin agar kesehatan kulit terjaga.

"Tabir surya tentu tetap perlu meskipun iklim dingin. Iklim dingin itu tidak berarti tidak ada sinar UV yang mengenai kulit," kata anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) Jakarta itu seperti dilansir dari Antara.

Saat berlibur baik ke tempat yang beriklim dingin maupun tropis, Matahari menganjurkan untuk mengecek indeks UV guna mengetahui tingkat paparan radiasi sinar UV di tempat tersebut.

"Sinar UV itu kan tidak tampak oleh mata, jadi kita bisa menggunakan aplikasi di handphone. Secara umum kalau indeks UV-nya masih warnanya hijau, masih oke menggunakan SPF di bawah 30," ujar Matahari.

"Tapi kalau di Indonesia sendiri, saya cek memang indeks UV-nya sangat tinggi. Sering kali di jam-jam yang dikatakan aman, indeksnya sudah belasan dan warnanya sudah merah, yang bisa mencetuskan kanker kulit," imbuhnya.