MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Kalium: 30% dari kebutuhan harian
Magnesium: 18% dari kebutuhan harian
Niasin: 13% dari kebutuhan harian
Seperti yang dapat dilihat di atas, durian memiliki banyak antioksidan. Walau demikian, durian juga memiliki kalori dan kandungan gula yang tinggi.
Karena kandungan gula dan kalorinya tinggi, batasilah konsumsi durian sebanyak 2-3 potong buah per hari saja.
(Martin Bagya Kertiyasa)