9 Penyebab Tenggorokan Sering Sakit Saat Bangun Tidur, Nomor 5 Kebiasaan Buruk

MENGULAS 9 penyebab tenggorokan suka sakit saat bangun tidur yang tak banyak orang tahu. Saat bangun tidur beberapa orang akan mengalami rasa kurang nyaman di tenggorokan.

Kondisi itu tidak jarang mempengaruhi suasana hati dan produktivitas di pagi hari. Meski keadaan tersebut kerap kali tidak terlalu berbahaya secara medis, namun bisa menjadi tanda keadaan serius.

Lantas, apa saja penyebab tenggorokan suka sakit saat bagun tidur? Untuk mengetahuinya, simak rangkuman okezone berikut ini.

Mengutip dari Rise Science, terdapat 9 penyebab tenggorokan sakit saat bangun tidur:

1. Dehidrasi

Kurang asupan air putih dapat menyebabkan mulut dan tenggorokan kering saat tidur yang bisa berlanjut hingga keesokan paginya. Saat tidur, tubuh akan melepaskan lebih sedikit air liur atau berkeringat di malam hari.

Kondisi keluarnya cairan dalam tubuh saat tidur itulah yang dapat menyebabkan tubuh kehilangan lebih banyak kelembaban daripada yang ditahannya, dan berujung dehidrasi.