Bahaya Membunyikan Punggung Hingga Bunyi Krek!

Membunyikan tulang punggung terlalu sering bisa menyebabkan tulang rawan menjadi aus sehingga menimbulkan rasa sakit yang berindikasi pada robeknya ligamen atau tendon.

Perlakukan terus-menerus pada tulang punggung seperti ini bisa meregangkan ligamen dan osteoporosis. Gerak persendian juga menjadi tidak normal seperti sedia kala.

Apalagi jika dilakukan oleh orang yang sudah lanjut usia dan memiliki riwayat kerusakan sendi punggung. Membunyikan punggung hanya akan memperparah kondisi tersebut dan malah membuat pembengkakan pada sendi.

(Dyah Ratna Meta Novia)