5 Manfaat Minum Matcha, Salah Satunya Bikin Kulit Glowing

TEH hijau memang jadi salah satu minuman yang disukai banyak orang. Salah satu produk yang dihasilkan oleh teh hijau adalah matcha. Meskipun sama, namun matcha dan teh hijau sebenarnya berbeda.

Namun bedanya, matcha terbuat dari daun teh hijau kering yang sudah ditumbuk halus sebelum disajikan sebagai teh hangat. Karena semua bagian teh hijau ditumbuk menjadi satu, maka matcha memberikan manfaat yang lebih banyak daripada teh hijau.

 Nah, ternyata minuman ini memiliki banyak manfaat terutama untuk kesehatan tubuh. Apa saja?

1. Dapat Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular

Matcha memiliki mikronutrien yang berlimpah, terutama yang dikenal sebagai epigallocatechin-3-gallate (EGCG), senyawa tanaman yang dapat memiliki efek kesehatan yang positif.