Peneliti Sebut Menonton Mukbang dapat Mengurangi Kesepian

BANYAK orang memilih makan sendirian, terutama di masa pandemi seperti ini. Biasanya, ketika makan siang dan tengah beristirahat, orang akan menonton video untuk menemani sesi makan mereka.

Nah, salah satu video yang banyak ditonton ketika makan adalah video mukbang. Meski mukbang sendiri sebenarnya berbahaya bagi kesehatan, tapi menonton mukbang ternyata bisa mengurangi kesepian.

Hal tersebut dijelaskan dalam paparan PijarPsikologi.org bahwa rasa sepi bisa hadir kapan pun, bahkan saat makan. Terlebih saat Anda makan sendirian, karena pada dasarnya menyantap makanan kesukaan itu akan lebih menyenangkan jika dilakukan bersama keluarga atau teman.

"Nah, sebagian orang berusaha mendistraksi perasaan kesepian saat makan dengan menonton mukbang," terang laporan tersebut, dikutip MNC Portal, Kamis (4/8/2022).

Dengan menonton mukbang saat makan, itu menciptakan situasi Anda ditemani makan secara virtual oleh orang lain. Bahkan, ketika Anda yang lagi makan sendirian lalu menonton mukbang ikut berkomentar di video mukbang tersebut, itu seperti Anda sedang terhubung dengan banyak orang. Perasaan kesepian pun semakin terdistraksi.

Menariknya lagi, stimulasi visual dan audio yang ditampilkan video mukbang dianggap bisa menciptakan perasaan rileks dan menyenangkan. Itu alasannya kenapa Anda juga ketagihan makan ditemani video mukbang.

"Suara gigitan yang renyah, lalu tampilan makanan yang menggugah selera ternyata mampu menciptakan perasaan rileks dan menyenangkan untuk ditonton," tambah laporan tersebut.