8 Cara Mengatasi Rasa Sedih Akibat Ditinggalkan Kekasih

Bermain Game

Bermain game selain mengisi waktu luang ternyata juga dapat menghilangkan perasaan sedih ketika patah hati. Biasa orang yang memiliki banyak waktu luang akan memikirkan perasaan sedih dalam dirinya. Untuk itu alihkan rasa sedih dengan bermain game.

Mendengarkan Musik Klasik

Mendengarkan musik klasik ternyata dapat membantu stimulasi otak seseorang menjadi lebih tenang. Musik klasik mengeluarkan alunan lembut dan nyaman untuk didengarkan.

Melakukan Perawatan Diri

Luangkan waktu untuk melakukan perawatan diri sebaik mungkin. Pergilah ke salon, spa atau tempat terapi untuk memanjakan diri. Belilah skin care atau body care yang sesuai dengan kulitmu dan lakukan perubahan.

Berpikir Positif

Tetaplah berpikir positif bahwa dirimu pantas mendapatkan seseorang lebih baik dari mantan kekasihmu. Tanamkan afirmasi bahwa dirimu dapat menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya.

(Martin Bagya Kertiyasa)