5 Manfaat Sehat Cokelat untuk Kesehatan, Tak Cuma untuk Dikasih ke Pacar Loh

Menurunkan Kolesterol

Polifenol dan teobromin yang terkandung di dalam cokelat mampu meningkatkan kadar kolesterol lipoprotein densitas tinggi (HDL) atau kolesterol baik yang mampu menekan berbagai penyakit kronis yang disebabkan kadar kolesterol tinggi seperti jantung koroner dan stroke. Meski begitu, Anda tetap harus mengonsumsi cokelat secukupnya dan berkonsultasi dengan dokter.

Mengendalikan Kadar Gula Darah

Meski memiliki rasa yang manis, cokelat ternyata mampu mengendalikan kadar gula darah. Hal ini karenakan kandungan flavonoid pada cokelat mampu menjaga fungsi hormon insulin yang berperan penting dalam mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(Martin Bagya Kertiyasa)