Jangan Sampai Kurang, Kenali 4 Manfaat Vitamin A untuk Ibu Hamil

VITAMIN A memang dikenal sangat baik untuk kesehatan mata. Tapi selain untuk mata, vitamin A juga sangat diperlukan oleh ibu hamil loh.

Pasalnya, mikronutrien ini memainkan peran penting untuk kesehatan janin. Tapi, meski bermanfaat, ibu hamil perlu berhati-hati dalam mengonsumsi vitamin A. Tapi, terlalu banyak vitamin A untuk ibu hamil dan bayi juga bisa menyebabkan bahaya yang mengintai.

Vitamin A adalah vitamin yang larut di dalam lemak dan disimpan di hati. Ini dia beberapa manfaat vitamin A untuk ibu hamil dan janin, seperti dilansir dari KlikDokter:

Mendukung Pertumbuhan Organ Janin

Fungsi vitamin A sangat penting untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam kandungan. Pasalnya vitamin A juga penting untuk kekebalan tubuh dan produksi sel kulit bayi.

“Saat hamil, tentunya vitamin A menunjang pertumbuhan janin, misalnya perkembangan paru-paru, jantung, ginjal, tulang, dan mata, serta pernapasan, sistem peredaran darah, dan saraf pusat,” kata Dokter Arina Heidyana.