Konsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin Mata Cegah Buta Warna
ORANGTUA harus memberikan makanan mengandung vitamin A kepada anak sejak dini. Karena, makanan mengandung vitamin A bisa mengatasi buta warna sejak dini.
Ya, vitamin A dikenal dapat menjaga kesehatan mata. Bahkan, penderita buta warna menggunakan kacamata khusus dan lensa kontak agar dapat melihat secara normal.
Adapun sumber makanan yang mengandung vitamin A untuk mengatasi buta warna antara lain daging merah, brokoli, wortel, apel, tomat, melon, alpukat dan ubi. Makanan ini secara perlahan-lahan dapat memperbaiki kromosom mata yang bermasalah.
Kenalkan sumber vitamin A kepada si kecil sejak dia mengenal makanan pendamping ASI (MPASI). Hal ini membuatnya mengenal rasa makanan, khususnya sayur dan buah-buahan.
Perlu Anda ketahui, buta warna disebabkan oleh beberapa kromosom rusak, sehingga terjadi ketidakteraturan sel di mata Anda. Masalah buta warna awalnya disebabkan karena penggunaan obat-obat tertentu. Demikian dilansir Improveeyesighthq,
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
