MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
4. Buah tidak asam
Buah-buahan non citrus juga harus dikonsumsi untuk mencegah kambuhnya asam lambung. Termasuk makan melon, pisang, apel, dan pir. Buah ini tidak memicu gejala kambuhnya asam lambung yang berbahaya.
BACA JUGA: 5 Makanan untuk Meningkatkan Hemoglobin, Sering Konsumsi Yuk!
5. Kacang buncis
Tidak semua sayuran memiliki asam yang rendah. Jika Anda rentan terhadap penyakit asam lambung, mungkin perlu mengonsumsi kacang-kacangan hijau, termasuk buncis. Asupan ini juga merupakan sumber magnesium, mineral yang berperan untuk kontraksi saraf, di mana memiliki efek menenangkan.
(Dyah Ratna Meta Novia)