Waduh, Stres Bisa Memicu Pusat Ketakutan di Otak

Stres juga memicu pusat ketakutan di otak. Bagaimana caranya?

Stres memberi tahu tubuh Anda bahwa Anda berada dalam mode fight-or-flight, bahkan dalam situasi sehari-hari seperti bekerja atau mengendarai mobil. Hal ini akan mengirimkan banjir kortisol, hormon stres, ke dalam tubuh Anda untuk "merespon" stres.

Seiring waktu, peningkatan kadar hormon stres dapat menyebabkan serangkaian efek yang tidak diinginkan, seperti tekanan darah tinggi, peningkatan peradangan, berkurangnya aliran darah ke jantung, risiko serangan jantung dan stroke yang lebih tinggi.

(Dyah Ratna Meta Novia)