MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
3. Buah bit: Beetroot alias buah bit teryata tinggi akan kandungan oksida nitrat, yang membantu membuka pembuluh darah dan meningkatkan alirannya dalam tubuh.
4. Bawang putih: Rempah satu ini bersifat sebagai antibiotic dan dalah anti-biotik dan anti-jamur. Selain itu juga berfungsi untuk meningkatkan oksida nitrat, melemaskan otot dan melebarkan pembuluh darah yang membantu mengurangi tekanan darah. Jadi, jangan lupa cantumkan bawang putih dalam masakan Anda.
BACA JUGA:3 Makanan Diet yang Punya Kandungan Nutrisi Lengkap
BACA JUGA:Makanan Diet Ekstrem para Member BTS, ARMY Mau Coba?
(Rizky Pradita Ananda)