Penderita Maag, Jangan Lupa Minum Air Putih Guna Ganti Cairan Hilang saat Puasa

SAAT ini umat Islam di seluruh dunia melakukan ibadah puasa. Umat Islam harus menahan lapar dan haus saat puasa, tak terkecuali penderita maag yang berpuasa.

Lalu bagaimana dengan penderita maag? Makanan dan minuman apa saja yang perlu dikonsumsi selama puasa.

 

Dilansir dari laman The Star, bagi penderita maag disarankan untuk mengkombinasikan asupan makanan sepanjang Ramadan, yaitu dengan memasukkan semua nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, serat, dan lainnya.

Selain itu, banyak minum air untuk mengisi kembali hilangnya cairan selama berpuasa. Supaya tidak dehidrasi, dan tetap berenergi seharian.