MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
BACA JUGA:Kenapa Buka Puasa Disarankan Makan yang Manis-Manis?
5. Usahakan tetap berolahraga
Meski bulan Ramadhan, Anda tetap disarankan untuk berolahraga. Dokter Yudhan merekomendasikan untuk tetap berolahraga ringan saat bekerja misal dengan gerakan peregangan.
"Hal yang tidak kalah penting adalah tetap patuhi protokol kesehatan, karena sampai saat ini masih dalam situasi pandemi Covid-19," tambahnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)