Cara Menghindari Terkena Influenza saat Musim Hujan

MUSIM hujan identik dengan penularan penyakit influenza, batuk, radang tenggrokan.

Supaya kita tak terkena berbagai penyakit seperti itu, terutama influenza, maka kita harus selalu mencuci tangan dan meningkatkan higienitas.

 

Ketua Indonesia Influenza Foundation (IIF), Prof dr Cissy B Kartasasmita SpA(K) PhD meminta agar masyarakat rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air secara teratur.

"Sebaiknya juga tidak bersalaman dengan orang lain, apalagi juga di tengah pandemi," ujarnya. Ini menghindari influenza dan Covid-19 sekaligus.

Selain rajin mencuci tangan, memakai masker juga sangat penting agar terhindari dari virus influenza. Sebab memakai masker bisa menghindari penularan.

Lalu tidak berbagi makanan atau penggunaan benda pribadi, seperti gelas atau botol minum.

Dokter Cissy juga menyarankan vaksinasi influenza yang juga menjadi salah satu upaya mencegah tertular penyakit influenza.

Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan juga diberikan pada anak-anak usia enam bulan hingga lima tahun, mereka yang berusia di atas 65 tahun.

 Baca juga: 10 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi karena Pilek

Lalu, mereka yang memiliki masalah kesehatan kronis, para pekerja kesehatan dan orang-orang yang rentan tertular influenza. "Pada anak, vaksinasi mengurangi influenza pada anak sebesar 60-90 persen," kata Dokter Cissy.

(Dyah Ratna Meta Novia)