7 Tips Merawat Rambut Rontok, Jangan Sisir Rambut setelah Keramas

Cara Merawat Rambut Rontok Berlebih

- Perhatikan bahan kimia yang terkandung dalam produk hair care yang Anda gunakan. Beberapa bahan kimia yang dapat menyebabkan rambut rontok adalah paraben, natrium klorida, diethanolamine, triethanolamine, hingga sodium lauryl sulfate. Pastikan Anda membaca bahan-bahan kandungan sebelum membelinya.

- Jangan menyisir rambut setelah keramas. Sisirlah rambut Anda sebelum keramas dan setelah kering agar tidak banyak rambut rontok.

- Pangkas rambut Anda dalam 3-6 bulan sekali agar tidak menambah beban pada kulit kepala. Semakin pendek rambut Anda, semakin kecil beban yang dipegang oleh kulit kepala sehingga semakin sedikit rambut yang rontok.

- Perbanyak konsumsi makanan yang tinggi vitamin B, D, A, C, E dan zat besi karena dapat mengurangi rambut rontok.

- Perbanyak konsumsi protein karena 97% struktur rambut merupakan protein sehingga dengan mengonsumsi makanan tinggi protein dapat memperkuat batang rambut

- Kelola emosi Anda dan hindari stres berlebih agar tidak terjadi perubahan hormon.

- Jika semua langkah sudah Anda lakukan dan masih tetap rontok, sebaiknya kunjungi dokter kulit dan konsultasikan permasalahan Anda agar mendapat penanganan medis.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(Martin Bagya Kertiyasa)