MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
6. Pala, anti iflamasi
7. Cabai Rawit / Paprika , memiliki capsaicin yang mengurangi peradangan, meningkatkan bakteri baik di usus kita
Baca juga: Berapa Konsumsi Gula Normal untuk Anak 7-12 Tahun per Harinya?
8. Kayu manis: Ini mengandung cinnamaldehyde yang anti-inflamasi dan meningkatkan pensinyalan insulin. Konsumsi kayu manis asli untuk kadar racun hati yang lebih rendah.
(Dyah Ratna Meta Novia)